Natürlich geheilt - Thomas Schleef

Dein persönliches Programm auf dem Weg in eine ganzheitliche und nachhaltige Gesundheit, für Menschen, die

– die ihre Gesundheit und Leistung fördern und verbessern wollen

– an einer Krebserkrankung oder anderen chronischen Erkrankung leiden und die einen alternativen Heilungsweg gehen wollen

Kennst du den Zustand deines Parasympathikus?

Messungen der Herz-Raten-Variabilität für

  • Sportler und Gesundheitsbewusste (zur optimalen Steuerung des Trainingsplanes)

  • Menschen mit einer chronischen Erkrankung (zur Bestimmung der Therapiemaßnahmen des vegetativen Nervensystems)

Nur mit einem funktionierenden Parasympathikus ist eine optimale Leistung und eine  nachhaltige Heilung überhaupt möglich! 

 

Aktuelle Studien zeigen übrigens, dass bei über 80% aller von Krebs betroffenen Personen der Parasympathikus nicht ausreichend aktiviert ist!

Entgiftung

Entgiftung

Unser Körper ist ein wunderschönes Gefäß, das immer mal wieder gereinigt werden muss. Damit deine Energien wieder optimal fließen können, reicht es aber nicht aus, sich nur gesund zu ernähren, viel zu trinken und für ausreichend Schlaf zu sorgen.

Die Vergiftungen, Übersäuerung, Verschlackungen kommen von falscher Ernährung, zu wenig Sauerstoff, zu wenig Bewegung, häufige Medikamenteneinnahme, Luftverschmutzung, Elektrosmog…

Der Körper besitzt mit Leber, Darm, Galle und Nieren eigene Entgiftungsorgane, allerdings sind diese je nach Menge der aufgenommenen Schadstoffe überlastet und der Körper schafft es nicht, sich von allen belastenden Stoffen zu befreien. Auch über die Haut und Schleimhäute entgiftet der Körper, und auch hier sind durch jahrelangen falschen Lebensstil Blockaden entstanden.

Grundlage für jede Entgiftung ist eine bewusste Ernährung. Viel Wasser und Tee trinken. Bestimmte Teesorten können den Körper bei der Entgiftung unterstützen.

Ölziehen ist eine alternative ayurvedische Heilmethode zur Entgiftung des Körpers.

Basenbad oder Fußbad - Die Haut ist unser größtes Organ des Körpers und maßgeblich am Entgiftungsprozess beteiligt. Darm- und Leberreinigungen sind sehr wichtig, um unsere Entgiftungsorgane „durchzuspülen“ und von alten Verschlackungen zu befreien.

All diese Maßnahmen werden in deinem persönlichen 8-Wochen-Programm unter genauer Anleitung durchgeführt.

Entgiftung

Unser Körper ist ein wunderschönes Gefäß, das immer mal wieder gereinigt werden muss. Damit deine Energien wieder optimal fließen können, reicht es aber nicht aus, sich nur gesund zu ernähren, viel zu trinken und für ausreichend Schlaf zu sorgen.

Die Vergiftungen, Übersäuerung, Verschlackungen kommen von falscher Ernährung, zu wenig Sauerstoff, zu wenig Bewegung, häufige Medikamenteneinnahme, Luftverschmutzung, Elektrosmog…

Der Körper besitzt mit Leber, Darm, Galle und Nieren eigene Entgiftungsorgane, allerdings sind diese je nach Menge der aufgenommenen Schadstoffe überlastet und der Körper schafft es nicht, sich von allen belastenden Stoffen zu befreien. Auch über die Haut und Schleimhäute entgiftet der Körper, und auch hier sind durch jahrelangen falschen Lebensstil Blockaden entstanden.

Grundlage für jede Entgiftung ist eine bewusste Ernährung. Viel Wasser und Tee trinken. Bestimmte Teesorten können den Körper bei der Entgiftung unterstützen.

Ölziehen ist eine alternative ayurvedische Heilmethode zur Entgiftung des Körpers.

Basenbad oder Fußbad - Die Haut ist unser größtes Organ des Körpers und maßgeblich am Entgiftungsprozess beteiligt. Darm- und Leberreinigungen sind sehr wichtig, um unsere Entgiftungsorgane „durchzuspülen“ und von alten Verschlackungen zu befreien.

All diese Maßnahmen werden in deinem persönlichen 8-Wochen-Programm unter genauer Anleitung durchgeführt.
Ernährung HP

Ernährung

Dass die Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat, ist mittlerweile hinlänglich bewiesen, auch wenn die Schulmedizin diesem Aspekt noch viel zu wenig Aufmerksamkeit schenkt. Qualität, Menge, Zusammensetzung und Zeitpunkt der Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, beeinflussen direkt oder indirekt unsere Verdauung und unsere Nährstoffaufnahme und -verarbeitung und somit alle Körperfunktionen. Da unser Körper aus Billionen von Zellen besteht, die alle unterschiedliche Funktionen und somit auch unterschiedliche Bedürfnisse bei der Nährstoffaufnahme haben, ist es nur logisch, dass eine gesunde „natürliche“ Ernährungsweise notwendig ist, um unseren Körper in einem optimalen Zustand zu halten.

Aber was ist gesund und natürlich? Und was ist zu tun, wenn die Körperzellen bereits nicht mehr optimal funktionieren, wie im Falle einer Krebszelle?

All das wird in deinem persönlichen 8-Wochen-Programm erläutert und umgesetzt. Dabei wird das Hauptaugenmerk auf folgende Faktoren gelegt:

1.) Keine Kohlenhydrate / Zucker Krebszellen haben einen erhöhten Energiebedarf. Diesen decken sie aus Glukose, die wiederum aus Kohlenhydraten umgewandelt wird.

2.)Basisches Milieu

Krebszellen „leben“ in einem sauren Milieu. In einem basischen Milieu können sie sich nicht weiter teilen. Das Milieu im Körper kann durch die Ernährung maßgeblich beeinflusst werden!

3.) Sauerstoffreiche Umgebung

Krebszellen existieren in einem anaeroben Bereich, das heißt ohne Sauerstoff. Durch den fehlenden Sauerstoff in der Zellmembran können sich die Zellen nicht natürlich teilen und es fehlt das Absterben der „alten“ (Krebs-) Zellen, die sogenannte Apoptose. Spezielle Lipoproteine fördern die Anreicherung der Zellen mit Sauerstoff.

Ernährung

Dass die Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat, ist mittlerweile hinlänglich bewiesen, auch wenn die Schulmedizin diesem Aspekt noch viel zu wenig Aufmerksamkeit schenkt. Qualität, Menge, Zusammensetzung und Zeitpunkt der Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, beeinflussen direkt oder indirekt unsere Verdauung und unsere Nährstoffaufnahme und -verarbeitung und somit alle Körperfunktionen. Da unser Körper aus Billionen von Zellen besteht, die alle unterschiedliche Funktionen und somit auch unterschiedliche Bedürfnisse bei der Nährstoffaufnahme haben, ist es nur logisch, dass eine gesunde „natürliche“ Ernährungsweise notwendig ist, um unseren Körper in einem optimalen Zustand zu halten.

Aber was ist gesund und natürlich? Und was ist zu tun, wenn die Körperzellen bereits nicht mehr optimal funktionieren, wie im Falle einer Krebszelle?

All das wird in deinem persönlichen 8-Wochen-Programm erläutert und umgesetzt. Dabei wird das Hauptaugenmerk auf folgende Faktoren gelegt:

1.) Keine Kohlenhydrate / Zucker Krebszellen haben einen erhöhten Energiebedarf. Diesen decken sie aus Glukose, die wiederum aus Kohlenhydraten umgewandelt wird.

2.)Basisches Milieu

Krebszellen „leben“ in einem sauren Milieu. In einem basischen Milieu können sie sich nicht weiter teilen. Das Milieu im Körper kann durch die Ernährung maßgeblich beeinflusst werden!

3.) Sauerstoffreiche Umgebung

Krebszellen existieren in einem anaeroben Bereich, das heißt ohne Sauerstoff. Durch den fehlenden Sauerstoff in der Zellmembran können sich die Zellen nicht natürlich teilen und es fehlt das Absterben der „alten“ (Krebs-) Zellen, die sogenannte Apoptose. Spezielle Lipoproteine fördern die Anreicherung der Zellen mit Sauerstoff.
Mentale Gesundheit

Ernährung bei Krebs - do's and dont's

Während körperliche Gründe für eine Krebserkrankung, wie z.B. Lungenkrebs durch Rauchen, wohl Jedem einleuchten, tun sich viele Menschen mit dem Akzeptieren von mentalen / psychischen Gründen sehr schwer, weil sie denken, dass diese nicht messbar und nicht wissenschaftlich belegt sind. Dies ist aber ein Irrtum!

Hierzu muss man wissen, dass unsere gesamten Körpersysteme, wie Immunsystem, Herz-Kreislauf-System, Blutsystem usw. von unserem sogenannten vegetativen Nervensystem gesteuert werden. Dieses hat sein Zentrum am oberen Ende der Wirbelsäule, dem Hirnstamm, und läuft dann in zwei Bahnen durch unsere Wirbelsäule und den Wirbelkanälen zu allen Organen und zu allen Körperteilen. Diese zwei Nervenstränge sind der sogenannte Sympathikus und der Parasympathikus. Während der Sympathikus für die Anspannung zuständig ist, also Sport / muskuläre Anspannung, starke Konzentration, starke Gefühlsausbrüche (Angst, Erschrecken, Wut, Trauer, Scham, aber auch große Freude) dient der Parasympathikus der Entspannung (Schlafen, Regenerieren, Heilen). In einem gesunden Körper sind diese beiden Nervenstränge im Wechselspiel im Gleichgewicht aktiv.

Der Sympathikus wurde beim frühen Menschen in der Regel für die Reaktionen Flucht, Kampf, Rennen / Klettern benötigt. Dies ist beim modernen Menschen in der Regel so nicht mehr notwendig. Die belastenden Situationen sind heute eher mentaler Natur, bei denen der Sympathikus teilweise dann aber im Dauerbetrieb aktiv ist, teilweise bei einigen Menschen über Jahre. Im Gegenzug wurde der Parasympathikus für die Erholung und Regeneration durch Schlaf benötigt. Und eben für die Selbstheilungskräfte! Denn Ärzte und Medizin kannten die frühen Menschen noch nicht. Dass wir diese Selbstheilungskräfte haben, zeigen uns ja Beispiele wie das Zuwachsen offener Wunden oder das Zusammenwachsen gebrochener Knochen.

Erschwerend kommt beim modernen Menschen nun hinzu, dass die Erholung durch ausreichenden und guten Schlaf oder Zeit an der frischen Luft in der Natur kaum noch ausreichend wahrgenommen wird. Durch diese permanente Überreizung des Sympathikus und das Vernachlässigen des Parasympathikus sind nun also u.A. die Selbstheilungskräfte des Menschen deutlich reduziert. Zusätzlich sorgen Hormonausschüttungen (ständige Adrenalinausschüttung bis zur Depoterschöpfung, daher oft Müdigkeit und Erschöpfung), Sauerstoffmangel und weitere Parameter für ein ungesundes Ungleichgewicht im Körper.

Und diese Parameter Sympathikus und Parasympathikus lassen sich nun tatsächlich messen, durch eine Messung der sogenannten Herz-Raten-Variablität (HRV-Messung). Und hier wird offensichtlich, dass bei den meisten Krebspatienten ein unterdrückter Parasympathikus vorliegt. Die Folge sind verschiedene Erkrankungen der Zellen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, Allergien und viele Weitere oder eben auch Krebs.

Das Ziel für eine Heilung muss also sein, den Parasympathikus wieder anzuregen, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Genau dies tun wir in deinem persönlichen 8-Wochen-Programm.

Mentale Gesundheit

Während körperliche Gründe für eine Krebserkrankung, wie z.B. Lungenkrebs durch Rauchen, wohl Jedem einleuchten, tun sich viele Menschen mit dem Akzeptieren von mentalen / psychischen Gründen sehr schwer, weil sie denken, dass diese nicht messbar und nicht wissenschaftlich belegt sind. Dies ist aber ein Irrtum!

Hierzu muss man wissen, dass unsere gesamten Körpersysteme, wie Immunsystem, Herz-Kreislauf-System, Blutsystem usw. von unserem sogenannten vegetativen Nervensystem gesteuert werden. Dieses hat sein Zentrum am oberen Ende der Wirbelsäule, dem Hirnstamm, und läuft dann in zwei Bahnen durch unsere Wirbelsäule und den Wirbelkanälen zu allen Organen und zu allen Körperteilen. Diese zwei Nervenstränge sind der sogenannte Sympathikus und der Parasympathikus. Während der Sympathikus für die Anspannung zuständig ist, also Sport / muskuläre Anspannung, starke Konzentration, starke Gefühlsausbrüche (Angst, Erschrecken, Wut, Trauer, Scham, aber auch große Freude) dient der Parasympathikus der Entspannung (Schlafen, Regenerieren, Heilen). In einem gesunden Körper sind diese beiden Nervenstränge im Wechselspiel im Gleichgewicht aktiv.

Der Sympathikus wurde beim frühen Menschen in der Regel für die Reaktionen Flucht, Kampf, Rennen / Klettern benötigt. Dies ist beim modernen Menschen in der Regel so nicht mehr notwendig. Die belastenden Situationen sind heute eher mentaler Natur, bei denen der Sympathikus teilweise dann aber im Dauerbetrieb aktiv ist, teilweise bei einigen Menschen über Jahre. Im Gegenzug wurde der Parasympathikus für die Erholung und Regeneration durch Schlaf benötigt. Und eben für die Selbstheilungskräfte! Denn Ärzte und Medizin kannten die frühen Menschen noch nicht. Dass wir diese Selbstheilungskräfte haben, zeigen uns ja Beispiele wie das Zuwachsen offener Wunden oder das Zusammenwachsen gebrochener Knochen.

Erschwerend kommt beim modernen Menschen nun hinzu, dass die Erholung durch ausreichenden und guten Schlaf oder Zeit an der frischen Luft in der Natur kaum noch ausreichend wahrgenommen wird. Durch diese permanente Überreizung des Sympathikus und das Vernachlässigen des Parasympathikus sind nun also u.A. die Selbstheilungskräfte des Menschen deutlich reduziert. Zusätzlich sorgen Hormonausschüttungen (ständige Adrenalinausschüttung bis zur Depoterschöpfung, daher oft Müdigkeit und Erschöpfung), Sauerstoffmangel und weitere Parameter für ein ungesundes Ungleichgewicht im Körper.

Und diese Parameter Sympathikus und Parasympathikus lassen sich nun tatsächlich messen, durch eine Messung der sogenannten Herz-Raten-Variablität (HRV-Messung). Und hier wird offensichtlich, dass bei den meisten Krebspatienten ein unterdrückter Parasympathikus vorliegt. Die Folge sind verschiedene Erkrankungen der Zellen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, Allergien und viele Weitere oder eben auch Krebs.

Das Ziel für eine Heilung muss also sein, den Parasympathikus wieder anzuregen, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Genau dies tun wir in deinem persönlichen 8-Wochen-Programm.

Natürlich Geheilt ist für mich eine Herzensangelegenheit

"Meine persönliche Krebserfahrung ist der Grundstein für die Gründung von Natürlich Geheilt"

Mein Ziel mit meinen Programmen:

Ganzheitliche und vor allem nachhaltige Gesundheit!

Ist dein Ziel, wieder ganzheitliche und vor allem nachhaltige Gesundheit zu erreichen? Willst Du Dein Leben selbstbestimmt in die Hand nehmen und

frei von Ängsten und Sorgen bzgl. Deiner Krankheit leben? Willst Du Dein früheres vitales Leben zurück haben? 

Oder willst Du präventiv bestimmten Krankheitsbildern vorbeugen und somit ein lebenslanges gesundes und vitales Leben führen und deine optimale Leistungsfähigkeit erreichen?

Natürlich Geheilt

Weißt du als von Krebs oder einer anderen schweren Krankheit Betroffener, wie wichtig die Faktoren Entgiftung, Ernährung und mentale Gesundheit für deine Gesundheit und Heilung sind? Entscheidend ist hierbei aber nicht der Faktor an sich, sondern die Kombination aus allen drei Faktoren und…

… die konsequente und disziplinierte Umsetzung über einen längeren Zeitraum!

Nur so können wir den Zellen unseres Körpers und unserem Gehirn wieder die Informationen dauerhaft zukommen lassen, die sie für eine Transformation in optimale und gesunde Funktionalität benötigen.

Mit meinen Programmen, die sowohl auf wissenschaftlichen Fakten beruhen, als auch aus eigener Erfahrung, werden genau diese Informationen in Dir implementiert.

Individuell, alltagstauglich, Schritt für Schritt, für Jeden umsetzbar, genau angeleitet, motivierend! So werden sie zu Routinen und Gewohnheiten, die Dich in die optimale Gesundheit und Heilung bringen.

Ich begleite dich auf Deinem Weg und unterstütze Dich bei der Umsetzung der entscheidenden Faktoren dafür.

Damit Du ein Leben in Freude leben kannst!